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竹西街道寒露时节话养身 秋季养生讲座开讲!

发布日期:2021-10-11 21:56   来源:未知   阅读:

  信号杆伤人应有人担责(组图),又是一年寒露至,又是一年秋意浓,随着寒露节气的到来,万物随寒气增长逐渐萧落,人体也将进入心脑血管等慢性病的高发期。为提高社区居民预防疾病的意识和能力,普及秋季养生健康知识,竹西街道联合扬州市苏北医院北区医院,为辖区居民们带来了一场应景的秋季养生讲座——寒露时节话养生。

  “寒露”是深秋的节令在二十四节气中最早出现“寒”字如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。讲座中,主任中医师戴广珠从寒露时节气候特点出发,用通俗易懂的语言,针对老年人在寒露时节寒容易引发的身体问题,从衣食住行方面如何预防,如何保持良好的心态、睡眠等健康保健知识,居民纷纷用手机拍下秋季养生的注意要点,。

  短短一小时的讲座,听得老人们意犹未尽,让社区老年人了解更多的保健知识,增强了老年居民对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于预防疾病、保养身体,同时还能将健康知识传播给更多的人。

  竹西红帽子义工协会“爱心契约—互助式养老模式助力颐养社区健康管理项目”,为辖区老年居民提供文体、健康等各种志愿服务,既迎合了社区老年居民的需求,又加强了社区居民和社区的联系,营造了平安、美丽、幸福,多彩的社区氛围。(竹西街道社会事业局)香港最快报码开奖现场直播